一、当事人怎样进行申请并保护自己的劳动权益
1.与用人单位先行协商。
2.通过正规的调解组织进行调解处理。
3.向有管辖权的劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。
4.向法律维权中心或法律援助中心申请劳动争议法律援助。
二、劳动者提前几天可以解除劳动合同
劳动者提前3天或30天可解除劳动合同。
若在试用期内，劳动者可提前3日以书面或口头的形式通知用人单位解除劳动合同。若过了试用期，劳动者则需要提前30日以书面形式通知用人单位方可解除劳动合同。
但是，若用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动或者未按照劳动合同约定支付劳动报酬或者提供劳动条件的，劳动者也可以随时通知用人单位解除劳动合同。提醒大家，通知用人单位解除劳动合同时，最好以书面形式，写清解被迫除劳动合同的理由，并保留通知了用人单位的证据，如写清楚了邮寄的是《被迫解除劳动合同通知》的快递底单，以方便后续要求用人单位支付经济补偿金。
三、劳动者权益有哪些
福尔摩思提醒您，劳动者权益有：
1.享有平等就业和选择职业的权利；
2.有取得劳动报酬的权利；
3.有休息、休假的权利；
4.有提请劳动争议处理的权利；
5.有享受社会保险和福利的权利；
6.其他法律规定的合法权利。
《中华人民共和国劳动法》第三条
劳动者享有平等就业和选择职业的权利、取得劳动报酬的权利、休息休假的权利、获得劳动安全卫生保护的权利、接受职业技能培训的权利、享受社会保险和福利的权利、提请劳动争议处理的权利以及法律规定的其他劳动权利。
劳动者应当完成劳动任务，提高职业技能，执行劳动安全卫生规程，遵守劳动纪律和职业道德。
